منتديات الطب الجزائري
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

6 فوائد لتناول الماء البارد على الريق.. أهمها تقوية الذاكرة

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل

6 فوائد لتناول الماء البارد على الريق.. أهمها تقوية الذاكرة Empty 6 فوائد لتناول الماء البارد على الريق.. أهمها تقوية الذاكرة

مُساهمة من طرف MEDICINE الأحد 9 أغسطس 2015 - 21:13

الماء سر الوجود ومن أهم العناصر الغذائية التى تمد الإنسان بالطاقة والحيوية والنشاط، ولها العديد من الفوائد الصحية المهمة.

وهناك العديد من الأشخاص الذين يفضلون تناول كوب من الماء على الريق، منهم من يفضل تناوله دافئا أو باردا، و‘ذا كان لتناول الماء الدافئ على الريق فوائد فى التخلص من الدهون والكرش، إلا أن تناول الماء البارد له أيضا العديد من الفوائد.

وحول هذا تشير الدكتورة علا محمد، أخصائية التغذية العلاجية، إلى أن الماء من أهم العناصر الغذائية التى تحافظ على صحة الجسم، ولذلك تعبر عادة تناول الماء البارد على الريق صحية جدا للجسم.

وتتابع أخصائية التغذية العلاجية، أن هناك بعض الشروط التى يجب أن تتعرف عليها عند تناولك للماء على الريق وأهمها أن يكون الماء باردا وليست المثلجة، لأن الماء المثلج قد يتسبب فى الإصابة باحتقان ونزلات البرد والإصابة بآلام المعدة.

وتقدم أخصائية التغذية العلاجية أهم الفوائد التى يحصل عليها الجسم بعد تناوله للماء البارد على الريق، ومنها:
1- غسل الجسم وتنقيته من السموم.
2- تساعد على تحريك المعدة وتسهل الهضم.
3- تنشط الذاكرة وتقوى التركيز.
4- تحد من ارتفاع ضغط الدم.
5- تمنع الإصابة بالإمساك.
6- تنظم نسبة السكر.
MEDICINE
MEDICINE
المميزين
المميزين

sms : موقع الطب الجزائري يرحب بكم
الجنس : ذكر
المشاركات : 222
التسجيل : 09/08/2015
تاريخ الميلاد : 13/06/1980

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

6 فوائد لتناول الماء البارد على الريق.. أهمها تقوية الذاكرة Empty رد: 6 فوائد لتناول الماء البارد على الريق.. أهمها تقوية الذاكرة

مُساهمة من طرف MEDICINEDZ الخميس 13 أغسطس 2015 - 13:57


بارك الله فيك (ي) علـى المـوضوع الجمـيل والطـرح الممـيز
أفـدتنا بمـعلومات قـيمة ومفيدة جـزاك الله خـيرا
نحـن في انتظـار مواضيـعك الجديـدة والرائـعة
لـك (ي) مـني أجمـل التحـيات ودمـت (ي) فـي أمـان الله وحفـظه
تحيـاتي الحـارة
MEDICINEDZ
MEDICINEDZ
المميزين
المميزين

sms : موقع الطب الجزائري يرحب بكم
الجنس : ذكر
المشاركات : 979
التسجيل : 04/05/2015
تاريخ الميلاد : 13/06/1982

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة

- مواضيع مماثلة

 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الرابط النصي الرابط النصي الرابط النصي الرابط النصي الرابط النصي الرابط النصي الرابط النصي