لو رايح المصيف.. اعرف الوقت المناسب لنزول البحر
صفحة 1 من اصل 1 • شاطر
لو رايح المصيف.. اعرف الوقت المناسب لنزول البحر
من طرف MEDICINE الأحد 9 أغسطس 2015 - 21:24
عند قدوم فصل الصيف يحرص الكثيرون على الذهاب إلى المصايف ونزول البحر وحمامات السباحة، لذلك يجب عليك أن تتعرف جيدا على أهم مواقيت نزولك للماء "البحر أو حمامات السباحة".
وهذا ما يوضحه الدكتور هانى الناظر، استشارى الأمراض الجلدية رئيس المركز القومى للبحوث سابقا، مؤكدا أن هناك العديد من المصيفين ينزلون الماء فى وقت الظهيرة ودون استخدام الواقى من الشمس، وهذا يعد خطرا على صحتهم.
ويضيف استشارى الأمراض الجلدية أن أفضل المواقيت لنزول الماء "البحر أو حمامات السباحة" هى الفترة بعد شروق الشمس ولمدة ثلاث ساعات، كما يمكنك النزول أيضا قبل غروب الشمس بثلاث ساعات.
ويؤكد رئيس المركز القومى للبحوث سابقا، أن هذه المواقيت هى الأفضل لنزول البحر، وذلك يرجع إلى أن الأشعة الصادرة عن الشمس من نوع الفوق بنفسجية طويلة الموجة، وهى أشعة غير ضارة للجلد ولا تسبب له حروق ولكنها تساعد الجلد على تكوين فيتامين د.
وهذا ما يوضحه الدكتور هانى الناظر، استشارى الأمراض الجلدية رئيس المركز القومى للبحوث سابقا، مؤكدا أن هناك العديد من المصيفين ينزلون الماء فى وقت الظهيرة ودون استخدام الواقى من الشمس، وهذا يعد خطرا على صحتهم.
ويضيف استشارى الأمراض الجلدية أن أفضل المواقيت لنزول الماء "البحر أو حمامات السباحة" هى الفترة بعد شروق الشمس ولمدة ثلاث ساعات، كما يمكنك النزول أيضا قبل غروب الشمس بثلاث ساعات.
ويؤكد رئيس المركز القومى للبحوث سابقا، أن هذه المواقيت هى الأفضل لنزول البحر، وذلك يرجع إلى أن الأشعة الصادرة عن الشمس من نوع الفوق بنفسجية طويلة الموجة، وهى أشعة غير ضارة للجلد ولا تسبب له حروق ولكنها تساعد الجلد على تكوين فيتامين د.
MEDICINE- المميزين
- sms :
الجنس :
المشاركات : 222
التسجيل : 09/08/2015
تاريخ الميلاد : 13/06/1980
رد: لو رايح المصيف.. اعرف الوقت المناسب لنزول البحر
من طرف MEDICINEDZ الأحد 9 أغسطس 2015 - 23:32
بارك الله فيك
معلومات صحية رائعة
معلومات صحية رائعة
MEDICINEDZ- المميزين
- sms :
الجنس :
المشاركات : 979
التسجيل : 04/05/2015
تاريخ الميلاد : 13/06/1982
مواضيع مماثلة» عشان المصيف مايبوظش.. البول والخل والليمون لإسعاف لسعات قنديل البحر
» لو خايف على صحة كليتك اعرف أهم الفحوصات الطبيبة للاطمئنان عليها
» 3 نصائح علشان تحافظ على جلدك فى المصيف
» فى المصيف.. غطى رجلك واحميها من الشمس بجزمة نصف مقفولة
» لو عامل دايت ووزنك ثابت.. اعرف التحاليل اللازمة فقد يكون السبب مرضى
» لو خايف على صحة كليتك اعرف أهم الفحوصات الطبيبة للاطمئنان عليها
» 3 نصائح علشان تحافظ على جلدك فى المصيف
» فى المصيف.. غطى رجلك واحميها من الشمس بجزمة نصف مقفولة
» لو عامل دايت ووزنك ثابت.. اعرف التحاليل اللازمة فقد يكون السبب مرضى
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى